港校本科申请的个人简历，浙江高中生怎么从零搭框架

先想清楚港校要看什么，再动手整理

很多浙江同学准备港校本科申请时，第一反应是把自己参加过的竞赛、社团、志愿活动全部列出来，越长越好。但港校的简历不是获奖清单，招生官更想看到你在某几件事里做了什么、想明白了什么。动手之前，先到目标院校官网的本科招生页面把申请材料要求读一遍，确认对方对简历（或活动列表）的格式、篇幅、提交方式有哪类说明。以目标院校官网当年发布的说明为准，不要按内地高考填表的习惯去猜。

从竞赛和项目里挑出"有过程"的内容

手里的素材先分两类：一类是只有名头和奖级的，比如"某竞赛省二等奖"；另一类是你真正参与过、能说清自己负责哪一步的，比如小组课题里你做了数据收集还是报告撰写。港校更看重后者。把每个项目按"我做了什么、遇到了什么、怎么解决的、最后什么结果"四句话写下来，能写清这四句的就保留，写不出的先放一边。浙江本地的研究性学习、通用技术作品、选修课小课题都算，不一定要全国性奖项。

用一条主线把零散经历串起来

挑出来的经历如果彼此无关，简历会显得散。试着找一条主线，比如"我对城市交通的兴趣从高中地理延伸到港校的某类课程"，再把相关竞赛、调研、阅读串在这条线上。主线不用多高大上，但要真实，能和你申请的专业方向对上。家长可以帮孩子一起回忆高中三年哪些事重复出现过、花时间最多，那往往就是主线所在。

三个栏目搭出简历骨架

骨架建议分三栏：学术与课程（学科成绩趋势、研究性学习、相关课程项目）、活动与实践（竞赛、社团、志愿、实习，每项写职责与产出）、能力与特质（语言、软件、长期坚持的爱好）。每栏下用短句、动宾结构，避免"提升了能力""培养了素养"这类空话。篇幅控制在招生官一两分钟能读完，具体页数以目标院校官网当年发布的说明为准。

怎么核实你要写的信息

简历里涉及的时间、届次、活动名称，凡是能查的都回到原始渠道核对：竞赛看主办方公告，课程项目看学校平台记录，志愿时长看服务系统。写之前留一份素材台账，把每项经历的起止时间和证明渠道记下来，方便申请季里随时复查，也避免截止前手忙脚乱。

本文不替代官方数字，信息以官网为准

本文只讲简历框架怎么搭、素材怎么挑、信息怎么核实，不涉及任何具体分数线、位次、录取率、截止日期、学费金额或学制年限。上述所有数字都以目标院校官网当年发布的说明为准，申请前请逐校逐专业核对最新要求，必要时直接联系招生办公室确认。